Pcos

Budući da su sjemenke prepune dobrih vitamina i minerala te da sadrže malo ugljikohidrata, vrlo su pogodne za PCOS. Otkrijte koja ćete sjemena dodati svojoj prehrani.

Imate li neprestanu želju za hranom? Upravljajte željama za PCOS-om pomoću ovih savjeta koji uključuju jedenje više proteina i ne preskakanje obroka.

Naučite razlike u voću, načinu na koji tijelo obrađuje šećer i trebaju li žene s PCOS-om jesti malo ako uopće postoje.

PCOS je česta hormonska bolest koja se često dijagnosticira tijekom tinejdžerskih ili mladih odraslih godina. Saznajte više o dijagnozi, simptomima i liječenju kod tinejdžera.

Endokrini sustav igra veliku ulogu u našem normalnom svakodnevnom funkcioniranju. Ovdje saznajte sve što trebate znati o endokrinom sustavu.

Ugljikohidrati igraju sastavnu ulogu u našoj prehrani. Saznajte o ugljikohidratima i kako bi se trebali uklopiti u vaš PCOS plan obroka.

Poduzimate dijetu s niskim glikemijskim indeksom, ali ne želite isključiti sve svoje poslastice? Pronađite ukusne ideje za grickalice i deserte s niskim glikemijskim indeksom.

Živite li s PCOS-om? Pratite svoje laboratorijske rezultate i naučite razumjeti neke od najčešćih korištenih krvnih testova.

Folna kiselina je važna za zdravu trudnoću, ali neke žene s PCOS-om ne mogu je metabolizirati zbog genetske mutacije poznate kao MTHFR.

Ako imate računalo, promjene u prehrani često su prva linija liječenja. Evo svega što trebate znati o dizajniranju PCOS dijete.

Menstrualno uočavanje, koje se često opisuje kao probojno krvarenje, može se pojaviti tijekom primjene kontracepcijskih tableta. Propuštene doze mogu povećati rizik od uočavanja mrlja.

Inzulinska rezistencija česta je u žena s sindromom policističnih jajnika (PCOS) i ako se ne liječi, može napredovati u dijabetes. Saznajte jeste li u opasnosti.

Ako imate sindrom policističnih jajnika, nije rijetkost da uz njega imate i oligoovulaciju. Ovdje saznajte više o oligoovulaciji.

DASH dijeta obično se preporučuje za snižavanje krvnog tlaka, ali može imati koristi i za PCOS. Saznajte više.

Prije nego što liječnik može definitivno dijagnosticirati sindrom policističnih jajnika (PCOS), moraju se isključiti svi ostali uzroci. To se naziva diferencijalna dijagnoza.

Saznajte više o tome kako anti-androgeni lijekovi, Flutamide, mogu pomoći ženama s hirzutizmom ili suvišnom dlakom na tijelu uzrokovanom PCOS-om.

Otkrijte što za vas znači neredovite ili odsutne menstruacije i može li to biti pokazatelj nečeg ozbiljnijeg.

Dovoljna opskrba mlijekom može predstavljati problem ženama s PCOS-om. Saznajte o čimbenicima zbog kojih je opskrba mlijekom niska i kako poboljšati opskrbu mlijekom.

Spinnbarkeit sluz odnosi se na rastezljivu kvalitetu cervikalnih tekućina oko ovulacije u bjelanjku. Naučite kako možete prepoznati kada ste plodni.

Novo istraživanje sugerira da protuupalna prehrana nudi brojne zdravstvene prednosti ženama s PCOS-om.