Zdravo Starenje

Saznajte više o popularnim hormonima protiv starenja DHEA, HGH, melatoninu, estrogenu i testosteronu te o tome jesu li tvrdnje stvarne ili samo prekomjerne.

Nedostatak vitamina D može dovesti do omekšavanja kostiju i naknadnih bolova i prijeloma kostiju. Recenzirao liječnik interne medicine certificirani.

Kad zaboravite uzeti lijek, vaš oporavak od zdravstvenih stanja može patiti. Koristite ove savjete koji će vam pomoći da se sjetite uzimati lijekove.

Funkcionalni pad je proces (obično povezan s dobi) u kojem gubimo sposobnost izvršavanja osnovnih zadataka svakodnevnog života. Saznajte više.

Postoje zabavni načini za izgradnju vašeg zdravlja, a istovremeno vam pružaju zadovoljstvo. Čokolada, igre, seks i spavanje povezani su s poboljšanim zdravljem i dugovječnošću.

Melatonin je hormon koji pomaže vašem tijelu da regulira san. Saznajte o upozorenjima za doziranje melatonina, kao i o nuspojavama ovog dodatka.

Ako vaše grudi nisu ono što su nekad bile, ili čak tamo gdje su nekad bile, uzmite srce. Prirodno je da se grudi mijenjaju s godinama.

Kompresija morbiditeta ključni je cilj zdravog starenja i važan je u smanjenju vremena na kraju života kada je osoba bolesna ili onesposobljena.

Dok se morbiditet odnosi na vašu razinu zdravlja i blagostanja, smrtnost je povezana s rizikom od smrti. Nisu ista stvar. Doznajte činjenice.

Možda ste primijetili da se s godinama vaš osjećaj okusa počinje mijenjati. Možda ćete primijetiti i promjene osjećaja mirisa. Naučite zašto i kako se snaći.

Antropometrijska mjerenja, veličina tijela i dimenzije oblika, često se koriste u znanstvenim istraživanjima, kao i u ergonomskom dizajnu i industriji.

Što je testosteron? Saznajte kako to funkcionira i što je normalno za slobodnu i ukupnu razinu testosterona.

Proces starenja može utjecati na vaša stopala i gležnjeve, uzrokujući promjene na koži, kostima, zglobovima i cirkulaciji, uključujući artritis, ravna stopala i edeme.

Kućni ljubimci pružaju ljubav, druženje, odgovornost i naklonost, no žive li ljudi s kućnim ljubimcima dulje? Doznajte poboljšavaju li životinje dugovječnost.

Suho oko, mrena, glaukom, starosna degeneracija makule i retinopatija problemi su s očima koji se češće javljaju kod starije populacije.

Dnevna skrb za odrasle ili dnevne usluge za odrasle ključni su za pomoć ljudima da ostare na mjestu. Evo pregleda pravila i propisa o dnevnom boravku za odrasle.

Postoji mnogo teorija iza kojih starimo, a jedna je hormonska teorija starenja. Saznajte više o tome kako hormoni mogu utjecati na proces starenja.

Kronološka dob je broj godina kada je osoba živa. Saznajte o kronološkoj dobi u odnosu na biološku dob.

U većini starijih zajednica žene koje imaju stanovništvo nadmašuju broj muškaraca, pa je pronalaženje i planiranje muških aktivnosti nužno.

Starenje je proces starenja. Naučite kako ljudi mogu usporiti starenje usvajanjem određenih principa zdravog starenja.