Zdravo Starenje

Starenje sa sobom nosi izazove, ali najvažnije izazove možete pobijediti poznavanjem znakova upozorenja i poduzimanjem konkretnih koraka da biste bili zdraviji.

Saznajte više o očekivanom trajanju života širom svijeta uspoređujući brojeve za prvih 10 i donjih 10 zemalja u 2006. i 2017. godini.

Tijekom sovjetske ere Abhazija je bila poznata kao najdugovječniji narod. Saznajte o njihovoj izuzetnoj dugovječnosti.

Tamna čokolada smanjuje krvni tlak i snižava kolesterol, ali produžuje li vam čokolada zaista život? Pogledajte nalaze istraživanja o tome koliko jesti.

Plave zone su mjesta na svijetu na kojima ljudi najduže žive. Vitality Compass kalkulator je životnog vijeka zasnovan na podacima o dugovječnosti Blue Zone.

Jeste li se ikad zapitali kako ćete izgledati u budućnosti? Saznajte danas s softverom za napredovanje starosti koji je dostupan na mreži ili u aplikacijama za pametni telefon.

Teorija telomera starenja jedan je od najistaknutijih koncepata dugovječnosti. Saznajte više o procesu starenja i onome što se događa kad se stanice dijele.

HGH ili ljudski hormon rasta popularan je kao dodatak protiv starenja. Doznajte o njegovim nuspojavama, troškovima i kako utječe na starenje i mišićnu masu.

Okinawa je Plava zona: jedan od pet dijelova svijeta u kojem ljudi žive duže. Naučite tajne zdravog starenja i dugovječnosti Okinawa.

Doznajte statistiku prosječne visine, težine, raspodjele tjelesne težine, otkucaja srca tijekom života, sadržaja vode i još mnogo toga.

Saznajte više o čimbenicima koji vode do dugovječnosti i 5 stvari koje možete učiniti kako biste poboljšali šanse za dulji život.

Odaberite s ovog popisa 10 ukusnih, zdravih namirnica koje pomažu vašem tijelu u borbi protiv starenja i povećavaju vam životni vijek.

Očekivano trajanje života može se produžiti raznim zdravim starenjem i promjenama načina života. Koristite ove savjete da biste živjeli duže i povećali životni vijek.

Poslali smo po jednu osobu u svaki od najboljih mrežnih kalkulatora dugovječnosti kako bismo saznali koji su najbolji. Saznajte koliko ćete dugo živjeti s tim alatima.