Spavanja-Poremećaji

Saznajte o uobičajenim poremećajima spavanja, uključujući nesanicu, apneju tijekom spavanja, parazomnije, nemirne noge, narkolepsiju, poremećaje cirkadijalnog ritma i još mnogo toga.

Noćna suha usta mogu biti posljedica lijekova, zdravstvenih stanja ili poremećaja spavanja. Recenzirao liječnik za medicinu spavanja koji je certificiran.

Što uzrokuje apneju u spavanju kod djece? Otkrijte čimbenike koji doprinose tonzilima, adenoidima, pretilosti, anatomiji lica i drugim neuromuskularnim poremećajima.

Muškarci hrču više od žena, a to može biti posljedica odabira načina života. Saznajte o uzrocima, posljedicama i mogućnostima samopomoći hrkača.

Naučite definiciju indeksa desaturacije kisika (ODI) izmjerenu studijama spavanja i kako je povezan s apnejom u snu.

Doznajte o latenciji spavanja, poznatoj i kao latencija početka spavanja ili SOL, odnosno vremenu koje je potrebno da se zaspi nakon što se svjetla isključe.

Rano korištenje kontinuiranog pozitivnog tlaka u dišnim putovima (CPAP) utječe na isplate osiguranja. Saznajte koliko trebate koristiti CPAP svake noći da biste ga zadržali.

Što je Afrin sprej za nos? Saznajte kako ovaj lijek pomaže kao dekongestiv kod prehlade i kako prekomjerna upotreba može dovesti do ovisnosti i povratnih zagušenja.

Koji su uzroci i čimbenici rizika od nesanice? Otkrijte uloge genetike, navika, načina života, prehrane, lijekova i drugih medicinskih poremećaja.

Uzroci nesanice u djece mogu se preklapati s uzrocima nesanice u odraslih, ali postoje i neka jedinstvena stanja koja mogu biti krivac.

Spavanje je složenije nego što mislite. Postavite si ova pitanja kako biste procijenili spavate li dovoljno kvalitetno ili ne.

Ako vam se dogodi da radite neparno, mogli biste se zapitati: Kako mogu prilagoditi svoj raspored spavanja u noćne smjene? Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći.

Doznajte o ovom jastuku s gel maskom i kako smanjuje curenje i pomaže CPAP maski koja odgovara ublažavanju ranica na nosu.

Terapija AutoCPAP-om optimizira disanje u snu, dinamički popravljajući hrkanje i apneju u snu, ali ima prednosti i nedostatke. Pregledao liječnik certificiran od strane odbora.

Saznajte kako se topikalni steroidni sprej QNASL može koristiti za liječenje alergijskog rinitisa i ublažavanje zagušenja koje doprinosi hrkanju.

Saznajte o indikacijama za uporabu Rozerema, kontraindikacijama, nuspojavama, potencijalnim ozbiljnim reakcijama i još mnogo toga.

Lišavanje sna može imati ozbiljne posljedice. Naučite načine na koje možete otplatiti dug za spavanje i izbjeći negativne učinke premalog spavanja.

Doznajte kako se javlja zarobljavanje cirkadijanskih ritmova u snu, uključujući učinke svjetlosti i melatonina na vrijeme spavanja i nesanicu.

Imate problema sa zaspanjem? Saznajte o opuštajućoj terapiji i biofeedbacku kao korisnim tehnikama za liječenje nesanice.

Saznajte više o znanosti iza cirkadijanskih ritmova i njihovoj ulozi u koordinaciji sna, budnosti, hormona i metabolizma.